头条：喝黑咖啡会减肥吗_咖啡会减肥吗
(资料图片仅供参考)
1、疾病分析：咖啡中的咖啡因可以刺激神经中枢，提高身体的代谢率，对减肥会起到一定的辅助作用。
2、但同时，选择咖啡时要注意看配料表。
3、为了改善口感，缓解苦味，市面上的速溶咖啡大多添加了白糖、植脂末等成分，这些成分对减肥没有帮助，甚至会成为身体的负担。
4、如果想用咖啡帮助减肥，建议喝美式黑咖啡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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